Zdrava hrbtenica je steber zdravja

28.03.2009 | Avtor: Nara Petrovič

Vaje za zdravo hrbtenico po Larisi FotiniStanje hrbtenice ne odseva le vaših let, odseva tudi vaše zdravstveno stanje. Pri mnogih ljudeh, ki se ne gibljejo dovolj in ne delajo nikakršnih vaj za hrbtenico, se hrusta ...

Življenje? Ne, sedenje!

01.04.2009 | Avtor: Nara Petrovič

• Bolečine hrbta so v razvitih državah drugi najpogostejši vzrok za izostanek z dela (za prehladi in nahodi).• Na začetku prejšnjega stoletja je povprečen Evropejec presedel okoli 3 ure dnevno. Danes pre ...

Proč s kuhinjsko mizo

02.04.2009 | Avtor: Nara Petrovič

Zagovorniki posameznih sistemov zdravljenja na nešteto načinov in na podlagi nešteto raziskav dokazujejo, da je prav določena oblika prehranjevanja najbolj naravna za človeka. Poglejmo, na primer, Wandemakerja: tisoče je preprič ...