Zakaj je koristno spiti 8 kozarcev vode na dan?
Zakaj je koristno spiti 8 kozarcev vode na dan?
15.02.2014 | Avtor: William Walker Atkinson

Za hidracijo telesa in naših ust bi bilo dovolj že, da bi spili le nekaj požirkov vode vsakih ...

Spanje za zdravje in dobro počutje
Spanje za zdravje in dobro počutje
31.03.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Brez spanja človek ne more živeti. Spanje je bistveno za dobro počutje, zdravje in lep začetek dneva. Če so vaše spalne navade slabe (le 4 - 6 ur na noč), bi bilo dobro da jih spremenite in spancu namenite uro ali dve več. Zdrav s ...

Izboljšajte svoje počutje z branjem knjig: 6 razlogov, zakaj je branje knjig dobro za vas
Izboljšajte svoje počutje z branjem knjig: 6 razlogov, zakaj je branje knjig dobro za vas
19.11.2019 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

 Če želite izboljšati svoj spomin, koncentracijo ali zmanjšati stres in osamljenost, potem berite knjige. Živimo v dobi interneta in pametnih telefonov, kjer vsakodnevno prebiramo kratke novice, si ogledujemo v ...

3 razlogi, zakaj bi morali še danes iti na sprehod
3 razlogi, zakaj bi morali še danes iti na sprehod
22.11.2019 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

1. Izguba težeHoja je ena najboljših vaj z ...

5 razlogov, zakaj bi morali tudi pozimi spiti dovolj vode
5 razlogov, zakaj bi morali tudi pozimi spiti dovolj vode
02.12.2019 | Avtor: B. O.

O pomembnosti pitja vode v poletnem času ni potrebno povedati veliko, saj nas že žeja sama spodbudi, da popijemo vodo, ko imamo občutek dehidracije. Pozimi pa se telo zaradi občutka mraza na žejo odziva drugače, in pogost ...

Smeh kot zdravilo: 3 zdravilne lastnosti smeha in smejanja
Smeh kot zdravilo: 3 zdravilne lastnosti smeha in smejanja
28.01.2020 | Avtor: Orison Swett Marden

Smeh je zdravilo in v tem članku si preberite, zakaj bi se morali večkrat nasmejati iz srca. Smeh pozitivno vpliva tako na fizično, kot tudi na mentalno zdravje, v njem pa se hkrati skriva &sca ...

Ko se lunica zbudi, mnogo zvezdic na nebu zažari. Pod njimi tisoč hišic tiho stoji.
Življenje je polno nalog, ki zahtevajo samoreguliranje. Zmožnost samoreguliranja človeku omogoča prilagajanje.
Vse okoliščine, 'usoda' in 'sreča' so zunanje in če jih človek ne more vedno spremeniti, jih lahko vedno premaga.
Ilustrirana knjiga o kitih vas bo popeljala v svet največjih živali, ki plavajo v naših oceanih. Spoznajte resničnega samoroga morja - narvala, in največjo žival pod soncem - sinjega kita.
vaš e-mail naslov

Kresnik mesečnik
Knjižne novice
Bodi mavrica v oblaku drugega

Maya Angelou