Sreča je zastonj in je dosegljiva vsakemu posamezniku. Od nas pa je odvisno ali bomo večni nergači in pesimisti, ali bomo na življenje gledali optimistično. Za srečo ni potrebno veliko. Zbrali smo 5 navad srečnih ljudi.
IZRAŽAJO HVALEŽNOST
So hvaležni za vse, kar imajo in posedujejo, tudi če ni
veliko. Ker izražajo hvaležnost, do tega kar že imajo, to pridobi na vrednosti.
Če nismo zadovoljni s tem, kar imamo v danem obdobju, potem bomo težko
zadovoljni in srečni.
ŠIRIJO PRIJAZNOST
Ljudje, ki so prijazni do drugih ljudi v svoji okolici, so
srečnejši. Srečni ljudje z veseljem in iskrenostjo pozdravijo drugega človeka.
Če boste tako delovali že zjutraj, bo vaš dan nedvomno lepši. Srečnim ljudem ni težko pomagati sočloveku.
Majhna pomoč sočloveku bo v vas vzbudila občutek supermoči.
SO OPTIMISTI
Nihče ni rad v družbi ljudi, ki neprestano nergajo in
oddajajo negativno energijo. Ljudje, ki v sebi zadržujejo občutke jeze in
sovraštva do druge osebe ali okoliščin, s tem škodijo sami sebi in globoko v
sebi ne morejo biti srečni . Takšni občutki so za zdravje zelo slabi. Nasprotno
pa srečni ljudje razmišljajo optimistično, na svet gledajo kot na prostor
neskončnih možnosti, tudi v težjih obdobjih.
IZOGIBAJO SE PRETIRANEMU RAZMIŠLJANJU IN DRUŽBENI PRIMERJAVI
Prekomerno razmišljanje vodi v stres, zato je potrebno znati
uravnavati svoje misli in jih imeti pod nadzorom. Primerjanje z drugimi prav
tako ne prinese nič dobrega, lahko je celo zelo toksično. Edina oseba s katero
bi se morali primerjati ste vi sami. Srečni ljudje poskrbijo, da so danes
boljša oseba kot so bili včeraj.
SKRBIJO ZA ZDRAVJE IN
SVOJE TELO
Sem sodi pravilna, hranilna prehrana in skrb za fizično
kondicijo in zdravje. Namenjanje skrbi
lastnemu telesu je predpogoj, da smo lahko srečni.
Fotografija: Kresnik.eu
Priporočamo priročnik o vedrini >>> VEDRINA KOT ŽIVLJENJSKA MOČ
• Da bo otrok srečen, potrebuje srečen dom