Hoja - 5 nasvetov za vsakodnevno rekreacijo

Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Hoja je najbolj enostavna in najcenejša oblika rekreacije. Par desetletij nazaj so ljudje prehodili kar 20 odstotkov več, kot prehodimo danes, ugotavljajo strokovnjaki. Hoja izboljša kondicijo srca in pljuč ter pripomore k utrditvi mišic spodnjih okončin.

Smeh kot zdravilo: 3 zdravilne lastnosti smeha in smejanja

Avtor: Orison Swett Marden | B. O.

Smeh je zdravilo in v tem članku si preberite, zakaj bi se morali večkrat nasmejati iz srca. Smeh pozitivno vpliva tako na fizično, kot tudi na mentalno zdravje, v njem pa se hkrati skriva še vir prijetnih občutkov.

Kruh in polnovredna pšenična moka

Avtor: Ica Krebar

Polnovredna moka naj bo vedno pri roki, saj je v kuhinji vsak dan potrebna. Ta moka je zmleta iz celostnega zrnja pšenice in nič, prav nič ji niso odvzeli, niti otrobov ne. Na razpolago imamo več tipov moke. Grobo mleta naj bo za kruha, fino mleta pa naj bo za pripravo pšeničnega mesa.

Potica - recept

Avtor: Ica Krebar

Vzhajano testo stresite na pomokan prt in razvaljajte. Pred tem pripravite nadev

Vprašanja za dolge noči

Avtor: Danny Cox | John Hoover

To niso vprašanja, ki bi si jih zastavili neke noči, ko ne morete spati. Pač pa so vprašanja, ki si jih morate zastaviti nocoj, da ne bi spali ...

Knjižni izziv za otroke: Pomladna slikanica o gospe Pomladi

Avtor: Založba Atelje Doria

Pri založbi Atelje Doria se je pomlad že razcvetela na straneh slikanice Gospa Pomlad, ki iz mesteca na robu hriba končno pomete zimo.

Grič tisočerih rož

Avtor: | Julia Doria

Prebivalci mest in vasi pod skrivnostnim hribovjem so si ob večerih pripovedovali legendo o Griču tisočerih rož in šepetajočih dreves, s katerega se je nad naselja v blagodejnih valovih razširjala sreča. Legende, kot je ta, se namreč pripoveduje samo v večernih urah, ko se besede že rahlo vtkejo v sanje in se v podobah noči pridružijo sestavljanki Življenja.

Rastlinojedi dinozaver - Parazavrolof

Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Parazavrolofi so bili rastlinojedi dinozavri, ki so živeli pred 75 milijoni let, na območju današnje Severne Amerike. Njihova plečna višina je bila okoli 2 m, v dolžino pa so merili približno 10 m. Glava parazavrolofa je bila dolga približno 1,6 m.

Skrivnost Velikonočnega otoka - velikanske kamnite glave pod zemljo skrivajo tudi telesa

Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Velikanske kamnite glave, ki se dvigajo iz zemlje na Velikonočnem otoku, so eno najbolj fotografiranih svetovnih čudes. A vendarle so dolga stoletja, velikanske kamnite glave, znamenitost polinezijskega Velikonočnega otoka, globoko pod zemljo, skrivale še nekaj drugega.

Predstavitev slikanice za otroke Jaka premaga strah pred temo

Avtor: Založba Atelje Doria

Pri založbi Atelje Doria je izšla nova izvirna slovenska slikanica Jaka premaga strah pred temo. Besedilo za otroško knjigo s trajnostno tematiko o strahu pred temo je napisal Peter Krebelj. Slikanica Jaka Premaga strah pred temo je opremljena z ilustracijami Žive Viviane Doria.

Kis z jagodami in zelišči

Avtor: Tatjana in Alois Angerer

Uporabimo lahko cvetove naslednjih zelišč: slezenovca, šipka, vrtnice, gloga, komarčka, žajblja, šentjanževke, melise, mrtve koprive, gabeza, ognjiča, oslada, materine dušice.

Preseganje preteklosti

Avtor: dr. Jože Ramovš

Za preseganje preteklosti je potrebno nekaj osebne odločitve in napora. Če občutite tragiko zaradi kake svoje nesreče, bolezni ali krivice v preteklosti, je ne pestujte in ne razpihujte, ne brskajte po vzrokih in ne iščite svoje krivde, da vas je to doletelo. Z vso svojo energijo se lotite težke in verjetno dolgotrajne naloge njenega preseganja na razumski in doživljajski ravni ter v praktični vsakdanji dejavnosti.

Lepe misli za vsak dan

Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

»Ljubezen premaga vse." – Virgil

Zeleni šparglji s kozjim sirom in krešo

Avtor: Susanne Bodensteiner

Šparglje operemo, osušimo in spodnjo tretjino stebla olupimo. Olesenele konce odrežemo.
Za pomako gladko zmešamo kozji sirček z jogurtom. S škarjami odrežemo krešo in jo zmešamo z limonino lupinico. Začinimo s soljo in poprom.

Globalno segrevanje Antarktiko spreminja v vse bolj zeleni kontinent

Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Ko pomislimo na Antarktiko, si predstavljamo neskončno belino, območje prekrito s snegom in ledom. A ta beli kontinent zaradi podnebnih sprememb postaja vse bolj belo-zeleni kontinent.