Natisnite    Pošljite prijatelju

O rastlinski prehrani

V zvezi s posameznimi živili lahko izpostavimo nekaj prednosti rastlinske prehrane.  Ko človek dobi beljakovine iz rastlinske hrane, čeprav je za to potrebnega več dela, razvije sile, ki osvežujoče vplivajo na njegov živčni sistem. Marsičemu, kar se bliža človeštvu, če se mesna hrana pretirano razširi, se bomo izognili predvsem skozi upoštevanje rastlinske prehrane.

Pri vegetarijanski in mesni prehrani lahko opazimo, kako nasprotno delujeta.  V ilustracijo lahko rečemo naslednje:  poglejmo si fizični proces pod vplivom mesne prehrane. Rdeče krvničke postanejo težke, temnejše,  saj ima krvni strdek večji naklon.

Sol, fosfati vplivajo nanjo blažje. Pri pretežno rastlinski prehrani je moč rdečih krvničk manj zmanjšana. Človek lahko vpliva na to, da se kri ne temni. Zaradi tega je popolnoma sposoben, da sam obvladuje svoje misli in sebe, medtem ko je težka kri odraz tega, da je človek suženjsko zavzet do tistega, kar je v njegovo astralno telo integrirano z živalsko prehrano. Ta slika nam vsekakor kaže zunanji  resničen izraz tega, kar smo hoteli reči. Človek je skozi povezavo z rastlinskim svetom notranje močnejši. 

Z uživanjem mesa si v notranjost vnaša nekaj, kar bodo postopoma postale tuje snovi, ki gredo v njem svojo lastno pot. Temu se je mogoče izogniti, ko je hrana, če je le možno, pripravljena iz rastlin.

Če gredo snovi v nas svojo pot, se ukvarjajo s silami, ki povzročajo epileptično histerično stanje. Ker živčni sistem sprejme te impregnacije od zunaj, je lahek plen različnih živčnih bolezni. Tako vidimo, kako velja v nekaterih pogledih  »Človek je to, kar jé«.

Več o tem v knjigi >>> Prehrana in zdravje / Rudolf Steiner

Preberite si tudi knjige o vzgoji rastlin >>> Knjige o vrtu in vrtnarjenju