Ali bi morali sadje kuhati?
21.02.2024 | Avtor:
Rudolf Steiner
Ko pogledamo na naša žitna polja si lahko rečemo: »Dobro, da so tam!«,
kajti hranijo našo glavo (možgane). Ko pogledamo na solato, ki smo jo posadili,
vse te liste, ki jih jemo brez kuhanja, ker se z lahkoto prebavijo v naše
črevesje – in želimo si njihovih sil – z njimi dobimo vse, kar vzdržuje naše
prsne organe. Poglejte si slive in jabolka, sadje, ki raste na drevesih – Ah! S
kuhanjem le teh nimamo problemov, saj se sama kuhajo na soncu celo poletje! Tam
se je notranje zorenje že odvilo, tako, da je sadje precej drugačno od korenin
ali stebel (ki niso zoreni, temveč posušeni od sonca).
Sadja, kot sem rekel, ni
potrebno veliko kuhati – le če imamo oslabljen organizem, in v tem primeru
črevesje ne more razkrojiti sadja. Takrat ga moramo skuhati; uživati moramo
dušeno sadje in podobno. Če ima nekdo bolezni črevesja, mora biti pazljiv, da
uživa sadje v kuhani obliki – omako, džem in tako dalje. Če ima nekdo popolnoma
zdrav prebavni sistem, popolno zdravo črevesje, potem je sadje pravilna oblika
za hranjenje spodnjega dela telesa, z beljakovinami, ki jih vsebuje.
Beljakovine, iz katerega koli sadja hranijo vaš želodec za vas, hranijo vse
vaše prebavne organe v vašem spodnjem delu telesa.
Vidite lahko, kako
dober instinkt imajo ljudje za te reči!
Več o tem v knjigi >>> Prehrana in zdravje / Rudolf Steiner
Ključne besede: Prehrana in zdravje Rudolf Steiner kuhanje sadje prebavila bolezni črevesja
• Predstavitev knjige: Prehrana in zdravje
• Ali jemo preveč beljakovin?
• Misli, citati, izreki - Rudolf Steiner
• Lakota skozi oči narave - ko si lačen, jej!
• Predstavitev knjige Kneippova domača lekarna