Osvežilni napitek iz kefirja in citrusov

Osvežilni napitek iz kefirja in citrusov

15.06.2025 | Avtor: Merlisa Szwillus

kefir s citrusi

Osvežilni napitek iz kefirja in citrusov – pravi napitek za življenjsko moč.

Sestavine za 2 osebi:
• 250 g kefirja (1,5 % maščobe)
• 200 ml sveže iztisnjenega pomarančnega soka
• Sok 1 limete
• 2 žlici lecitina
• 1 žlica tekočega medu
• ¼ l mlete vanilije

Kefir, pomarančni in limetin sok zmešamo v visokem mešalniku skupaj z lecitinom in dvema tretjinama medu. Po potrebi dodamo preostali med. Kefir iz citrusov nalijemo v dva kozarca in potresemo z vanilijo.


>> Več o prehrani

Več branja >>> Spletna knjigarna Doria

 


Ključne besede: pijače kefir citrusi osvežilni napitki hrana za dobro voljo med pomarančni sok napitek zdrave pijače 



< Nazaj
Slikanica o pomladnem prebujanju narave, o prvih cvetlicah in o vrnitvi ptic selivk.
JESENSKI DAN je jesensko-zimska slikanica o zajcu, ki je spoznal, da kar lahko storiš danes, ne odlašaj na jutri.
Slikanica Ko pride pomlad je oda temu letnemu času. Pomlad je čas prebujenja in veselja.
Vsi se dobro zavedamo, da je naša prehrana temelj našega telesnega zdravja. Zato je dobro vedeti, kako delujejo različna živila v naši notranjosti, na naše telo. Predvsem, kako nas živila resnično prehranjujejo.
vaš e-mail naslov

Kresnik mesečnik
Knjižne novice
Eno dejanje pusti globlji vtis, kot tisoč besed.

Henrik Ibsen