Oves za zdravje

05.04.2024 | Avtor: Sebastian Kneipp

Oves (Avena Sativa) je splošno poznan v uporabi v obliki ovsenih kosmičev. Zelo zdravilen pa je tudi 'surov' oves, ki ga lahko pripravimo kot čaj in si z njim izboljšamo imunski sistem.

Iz ovsa si lahko pripravimo tudi odlično krepčilno, lahko prebavljivo pijačo, "ki je hladilna pri notranji vročini in odlična za krepitev imunskega sistema, ki je postal oslabljen ali slaboten."

"Priprava: pol litra ovsa se 6-8 krat spere pod tekočo vodo, potem ga kuhamo v dveh litrih vode toliko časa, da je napol skuhan. V ostali zvarek primešamo dve žlici medu in pustimo mešanico kuhati še nekaj minut."

Ohladimo in ga postopno pijemo kot čaj.

Priporočljivo branje >> Prehrana in zdravje

Priporočljivo branje >>> Samooskrbni organski vrt

Preberite si tudi knjige o vzgoji rastlin >>> Knjige o vrtu in vrtnarjenju

Sorodni članki:
• Rožlin (Alcea Rosea) za lep vrt in za zdravje
• Kdo je bil Sebastian Kneipp
• Ajda, ječmen, oves, rž, koruza
• Kako pripravljamo čaje po Kneippu
• Kako pripravljamo tinkture, izvlečke ali ekstrakte iz zdravilnih rastlin po Kneippu

Ključne besede: Oves Kneippova domača lekarna Sebastian Kneipp zdrava prehrana zdravilne rastline zeli zdravje zelišča čaj med

< Nazaj

Čmrlj Brenčač

Bzzzzzzzzzzzz … Ob sončnem vzhodu se je približevalo glasno brenčanje. To je bil čmrlj Brenčač, nenevaren leteči kosmatinček.

Marsovčki na počitnicah

Slikanica prinaša zgodbico o štirih Marsovčkih, ki se med počitnicami odpravijo na poučno in zabavno raziskovanje prostranega vesolja ...

Zimska pravljica o črnem kosu

To je pravljična slikanica, kjer se preko zime zgodi veliko čarobnih stvari. Glavni junak je črni kos, ki preko zime gostuje pri gozdnem škratu. Napisala in ilustrirala Julia Doria

GLEJ, ŽABA!

Poučna slikanica GLEJ, ŽABA! je natisnjena z velikimi tiskanimi črkami. Mladim bralcem predstavlja življenjski krog žabe in nekaj njenih značilnost.

Če želite biti uspešni, morate biti pripravljeni, da se boste počutili neprijetno.

(Gil Eagles)