Kneippovi načini utrjevanja zdravja

07.02.2025 | Avtor: Sebastian Kneipp

V današnjih časih je vse več ljudi občutljivih in dovzetnih za najrazličnejše bolezni. Vzrok lahko najdemo v vse manj zdravem načinu življenja in prehranjevanju. Že Sebastian Kneipp je ugotavljal, da je pomehkuženost ljudi v njegovem času dosegla visoko stopnjo. Že manjša sprememba vremena lahko neugodno vpliva na ljudi. Zato je Kneipp razvil načine utrjevanja telesa z vodo, ki bodo okrepili imunski sistem in človekovo odpornost.

Zračenje prostorov je pomembno za zdravje

26.04.2025 | Avtor: Sebastian Kneipp

Kaj je Sebastian Kneipp zapisal o pomembnosti zračenja prostorov. Veliko raje imamo ribo, ki jo ulovijo iz studenčice, ali postrv iz gorskih potokov, kot katerokoli drugo; ribe iz rek so manjvredne; tiste iz ribnikov, barij in močvirij, ki imajo odvraten okus, pustimo komu drugemu.

Bosonoga hoja po travi

01.05.2020 | Avtor: Sebastian Kneipp

Sebastian Kneipp je zapisal, da je bosonoga hoja najbolj naraven in preprost način utrjevanja. Že majhni otroci spomladi radi odvržejo svoje nadležne čevlje in so navdušeni, če lahko tekajo naokrog brez njih. Otroci na ta način sledijo naravnemu nagonu. Ljudje, ki so se redno trudili z bosonogimi sprehodi po gozdovih ali travnikih so pričevali, da jih je ta preprosta vaja ubranila pred prej pogostimi nahodi.

Misli, verzi, citati, izreki - Sebastian Kneipp

08.12.2015 | Avtor: Sebastian Kneipp


"Za zeliščni čaj je vedno čas." - Sebastian Kneipp

Oves za zdravje

05.04.2024 | Avtor: Sebastian Kneipp

Oves (Avena Sativa) je splošno poznan v uporabi v obliki ovsenih kosmičev. Zelo zdravilen pa je tudi 'surov' oves, ki ga lahko pripravimo kot čaj in si z njim izboljšamo imunski sistem.

Kako pripravljamo čaje po Kneippu

15.02.2017 | Avtor: Sebastian Kneipp

Ob suhem vremenu napravite izlet in tam naberite zdravilne rastline. Tiste, ki rastejo na suhi zemlji, na sončnih gorskih jaloviščih, si zaslužijo prednost.

Misli o prehrani

02.07.2013 | Avtor: Sebastian Kneipp | Rudolf Steiner | Louise L. Hay | Sarah Ban Breathnach | Kahlil Gibran

Večina ljudi je prepričanih, da več kot jedo, bolj so prehranjeni. To seveda ni res ...>>

Misli o zdravju

27.06.2013 | Avtor: Sebastian Kneipp | Rudolf Steiner | Wallace Delois Wattles

Zdravja ne dobite v trgovini ...

Zdravilna moč bezga - Črni bezeg (Sambucus Nigra L.)

08.05.2016 | Avtor: Sebastian Kneipp

V zlatih časih so v bližini hiš rasli bezgovi grmi; sedaj so pogosto odrinjeni in iztrebljeni. Ne bi smelo biti hiše, kjer ne bi poleg hiše stal kot sosed ali bi bil ponovno vzgojen v bližini; kajti na bezgovem grmu so zdravilni tako listi, cvetovi, plodovi kot tudi lubje ter korenine.

Kako doma hranimo čaje, olja, posipe in izvlečke iz zdravilnih rastlin

21.02.2024 | Avtor: Sebastian Kneipp

Tinkture (izvlečki) in olja se morajo hraniti v steklovini, različni čaji in praški pa v trdnih papirnih vrečkah ali še bolje v škatlicah.