Počitek

24.10.2010 | Avtor: dr. Jože Ramovš

 Počitek je telesna in duševna obnovitev utrujenega človeka. Človekovo telo ni stroj, ki bi tekel kar naprej: njegovo naravno delovanje je ritmična izmenjava dela in počitka. Prav isto velja ...

Spanje za zdravje in dobro počutje

31.03.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Brez spanja človek ne more živeti. Spanje je bistveno za dobro počutje, zdravje in lep začetek dneva. Če so vaše spalne navade slabe (le 4 - 6 ur na noč), bi bilo dobro da jih spremenite in spancu namenite uro ali dve več. Zdrav s ...

Preverite najpogostejše dejavnike tveganja za demenco

18.01.2023 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Demenca je izraz za vrsto napredujočih nevroloških motenj (ki prizadenejo možgane), ki vp ...

Ogrličasti pingvini čez dan zadremajo kar 10.000 krat

02.12.2023 | Avtor: B. O.

Ogrličasti pingvini čez dan zaspijo kar 10.000 krat - vendar le po 4 sekunde naenkrat. Gre predvsem za dremež oziroma mikro spanec. To je odkrila ekipa ...