Kneippovi načini utrjevanja zdravja

Kneippovi načini utrjevanja zdravja

06.08.2020 | Avtor: Sebastian Kneipp


V današnjih časih je vse več ljudi občutljivih in dovzetnih za najrazličnejše bolezni. Vzrok lahko najdemo v vse manj zdravem načinu življenja in prehranjevanju. Že Sebastian Kneipp je ugotavljal, da je pomehkuženost ljudi v njegovem času dosegla visoko stopnjo. Že manjša sprememba vremena lahko neugodno vpliva na ljudi. Zato je Kneipp razvil načine utrjevanja telesa z vodo, ki bodo okrepili imunski sistem in človekovo odpornost.


Kot je Sebastian Kneipp zapisal v knjigi Kneippove terapije z vodo, je voda posebno zdravilo, ki zdravi vse bolezni, ki so kakorkoli ozdravljive; kajti različne uporabe vode so usmerjene k odstranitvi izvira bolezni. Navaja, da z uporabo vode lahko raztopimo patološke snovi v krvi; izločimo, kar je raztopljeno; vzpodbudimo očiščeno kri k pravilni cirkulaciji in nenazadnje okrepimo oslabljen organizem.


Kneipp oslabljenost imunskega sistema pripisuje pomanjkanju utrjevanja. Med Kneippovimi načini utrjevanja ima pomembno vlogo bosonoga hoja, o kateri smo že pisali v članku Bosonoga hoja po travi. Kot načina utrjevanja pa priporoča tudi mrzlo kopel za roke in noge ter polivanje kolen z vodo.

Natančne postopke vseh načinov utrjevanja najdete v knjigi Kneippove terapije z vodo.

Poleg utrjevanja imunskega sistema je pomembna tudi kvalitetna hrana. Kneippovo pravilo je, da mora biti hrana "hranljiva domača jed, ki ni kvarjena z močnimi začimbami". Posebno skrb pa je treba namenjati tudi zračenju prostorov, saj visoka temperatura v prostoru škodi čistemu vitalnemu zraku, ki se zaradi tega pokvari.



Več o utrjevanju zdravja in terapijah z vodo v knjigi >>> KNEIPPOVE TERAPIJE Z VODO.

Kneippove terapije z vodo



Ključne besede: zdravje utrjevanje Sebastian Kneipp načini utrjevanja Kneippove terapije z vodo hidroterapija 



Čudoviti svet preprostih sladkih dobrot, tistih, ki so priljubljene danes in tistih, iz časov naših babic, na katere ste že malo pozabili ...
Naj vas brezčasne modrosti vzpodbudijo k premisleku, samorefleksiji in zavedanju preteklosti, ki neopazno prehaja v sedanjost ...
Slikanica prinaša zgodbico o štirih Marsovčkih, ki se med počitnicami odpravijo na poučno in zabavno raziskovanje prostranega vesolja ...
Ta knjiga vam bo pokazala, kako biti v življenju srečnejši in kar je še pomembneje, kako izkoristiti to srečo, da bi postali uspešnejši.
vaš e-mail naslov

Kresnik mesečnik
Knjižne novice
Jaz iščem samo eno - da bi izrazil tisto, kar hočem. In ne iščem novih oblik, temveč jih najdem.

Pablo Picasso