Kneippovi načini utrjevanja zdravja

Kneippovi načini utrjevanja zdravja

06.08.2020 | Avtor: Sebastian Kneipp


V današnjih časih je vse več ljudi občutljivih in dovzetnih za najrazličnejše bolezni. Vzrok lahko najdemo v vse manj zdravem načinu življenja in prehranjevanju. Že Sebastian Kneipp je ugotavljal, da je pomehkuženost ljudi v njegovem času dosegla visoko stopnjo. Že manjša sprememba vremena lahko neugodno vpliva na ljudi. Zato je Kneipp razvil načine utrjevanja telesa z vodo, ki bodo okrepili imunski sistem in človekovo odpornost.


Kot je Sebastian Kneipp zapisal v knjigi Kneippove terapije z vodo, je voda posebno zdravilo, ki zdravi vse bolezni, ki so kakorkoli ozdravljive; kajti različne uporabe vode so usmerjene k odstranitvi izvira bolezni. Navaja, da z uporabo vode lahko raztopimo patološke snovi v krvi; izločimo, kar je raztopljeno; vzpodbudimo očiščeno kri k pravilni cirkulaciji in nenazadnje okrepimo oslabljen organizem.


Kneipp oslabljenost imunskega sistema pripisuje pomanjkanju utrjevanja. Med Kneippovimi načini utrjevanja ima pomembno vlogo bosonoga hoja, o kateri smo že pisali v članku Bosonoga hoja po travi. Kot načina utrjevanja pa priporoča tudi mrzlo kopel za roke in noge ter polivanje kolen z vodo.

Natančne postopke vseh načinov utrjevanja najdete v knjigi Kneippove terapije z vodo.

Poleg utrjevanja imunskega sistema je pomembna tudi kvalitetna hrana. Kneippovo pravilo je, da mora biti hrana "hranljiva domača jed, ki ni kvarjena z močnimi začimbami". Posebno skrb pa je treba namenjati tudi zračenju prostorov, saj visoka temperatura v prostoru škodi čistemu vitalnemu zraku, ki se zaradi tega pokvari.



Več o utrjevanju zdravja in terapijah z vodo v knjigi >>> KNEIPPOVE TERAPIJE Z VODO.

Kneippove terapije z vodo



Ključne besede: zdravje utrjevanje Sebastian Kneipp načini utrjevanja Kneippove terapije z vodo hidroterapija 



Knjiga Blaginja prinaša ključna sporočila in razumevanja, ki ne bodo le ogrela tvojega srca, ampak tudi podžgala tvoje ambicije. * Ob knjigi 'Vedrina kot življenjska moč' se boste naučili, kako zelo dragocena je sreča.
Pravljica o jelenu, ki je v stiski spoznal, kako dobre prijatelje ima ...
Osupljiva dejstva o eteričnem sevanju, magnetizmu, o miselnih formah in kako le te vplivajo na ljudi, o auričnih barvah, o psihični zaščiti...
Tam daleč, v ledeno mrzlih krajih, kamor vroči sončni žarki nikoli ne posijejo, se razteza dežela sneženega moža
vaš e-mail naslov

Kresnik mesečnik
Knjižne novice
Edina oseba,katere vedenje lahko nadzorujemo,smo mi sami.

William Glasser