Kresnik » e-revija » ISSN 1854-4339 » projekt podpira » www.doria.si

Ingver - zdravilo, začimba ali zelenjava?

Ingver - zdravilo, začimba ali zelenjava?

Avtor: Nara Petrovič

Ingver je ena tistih rastlin, ki zaradi izjemnih prehrambnih in zdravstvenih lastnosti vzbuja velik interes tako pri zagovornikih alternativnega naravnega zdravljenja kot pri klasičnih zdravnikih. Raziskave o njem spodbuja tudi vedno večja uporaba ingverja po vsem svetu, predvsem po zaslugi širjenja vplivov vzhodnjaških zdravilnih metod in kulinarike.

Čas nosečnosti in prehrana

Čas nosečnosti in prehrana

Avtor: Ica Krebar

Če še uživate mleko, naj bo to od zdravih krav, ki jedo zdravo, nezastrupljeno krmo. Kajti s predelavo mleko zgublja na vrednosti.

Spomladanske čebulnice

Spomladanske čebulnice

Avtor: Matevž Likar

Kljub vsakoletnemu sajenju spomladanskih čebulnic, me vsako jesen vedno znova prime neznansko navdušenje nad temi cvetočimi paketki. Verjetno je vsaj delno za to kriva velika izbira čebulnice, ki je na voljo v trgovinah in katalogih. V njih lahko najdemo različne botanične vrste, priljubljene klasike in razburljive nove sorte.

Regratov sok

Regratov sok

Avtor: Norman W. Walker

Regratov sok je eden izmed najdragocenejših napitkov. Učinkovito zmanjšuje preveliko zakisanost organizma in nam pomaga do zdravega, rahlo bazičnega stanja. Vsebuje izjemno količino kalija, kalcija in natrija in je med našimi živili najbogatejši z magnezijem in železom.

Zvončki

Zvončki

Avtor: Matevž Likar

Med vsemi čebulnicami zasedajo prav posebno mesto v srcih vrtnarjev zvončki. Le kdo ni navdušen nad prvimi pogumnimi zelenimi poganjki, ki se prebijajo skozi zamrznjena tla in napovedujejo nezadržen prihod toplejših dni.

Pet obrokov sadja ali zelenjave na dan rešuje življenja

Pet obrokov sadja ali zelenjave na dan rešuje življenja

Avtor: | Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Sadje in zelenjava sta izjemno pomemben del človeške prehrane zato ju ne smemo zanemarjati. Če bi na dan pojedli minimalno pet kosov surovega sadja in zelenjave, bi si izboljšali zdravje in ohranjali težo ...

Kaj nam pove barva sadja in zelenjave

Kaj nam pove barva sadja in zelenjave

Avtor: Matevž Likar

Posebno veliko antioksidantov lahko najdemo v plodovih robid, borovnic, vijoličastem korenju, rdečem zelju in olupku jajčevca. Nekatere raziskave kažejo na možnost, da flavonoidi izboljšujejo spominske in kognitivne sposobnosti starejših.

Angleški pregovori

Angleški pregovori

Avtor: Neznani avtor

Dejanja so sadovi ...

Kako doma hranimo čaje, olja, posipe in izvlečke iz zdravilnih rastlin

Kako doma hranimo čaje, olja, posipe in izvlečke iz zdravilnih rastlin

Avtor: Sebastian Kneipp

Tinkture (izvlečki) in olja se morajo hraniti v steklovini, različni čaji in praški pa v trdnih papirnih vrečkah ali še bolje v škatlicah.


Misli o otrocih in starših - kratke zgodbe

Misli o otrocih in starših - kratke zgodbe

Avtor: Anthony de Mello | Kahlil Gibran | Thich Nhat Hanh

Vaši otroci niso vaši otroci. Sinovi in hčere klica Življenja k Življenju so ...


Prastara zgodba, ki so jo mnogim rodovom ponavljali indijski duhovni mojstri

Prastara zgodba, ki so jo mnogim rodovom ponavljali indijski duhovni mojstri

Avtor: Wayne W. Dyer

Indijski popotnik je prišel v Afriko po nekaj tamkajšnjih pridelkov in živali. V pragozdu je videl na tisoče prelepih, pisanih, govorečih papig ...>>

Ali bi morali sadje kuhati?

Ali bi morali sadje kuhati?

Avtor: Rudolf Steiner

Ko pogledamo na naša žitna polja si lahko rečemo: »Dobro, da so tam!«, kajti hranijo našo glavo (možgane). Ko pogledamo na solato, ki smo jo posadili, vse te liste, ki jih jemo brez kuhanja, ker se z lahkoto prebavijo v naše črevesje

Kratka zgodovina cimeta

Kratka zgodovina cimeta

Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Cimet je danes ena najbolj priljubljenih začimb. Nedvomno gre zasluga cimetovemu omamnemu vonju in okusu. Cimet pa so uporabljale že visoke civilizacije, tisoče let nazaj.

E-razglednice

Psička Pia se zelo rada sprehaja po gozdu. Poleg gozdnih živalic se med visokimi drevesi skriva nekaj, kar naravnost obožuje: sočni gozdni sadeži!
Kakšna je navidezno misteriozna skrivnost, po kateri se motna življenjska snov preoblikuje v dragoceno kovino?
Le kaj se je zgodilo? Dragi mladi bralec, več ti bo povedala kar tale mala zgodbica ...
vaš e-mail naslov

Kresnik mesečnik
Knjižne novice
Amo, ergo sum. Ljubim, torej sem.

Jože Urbanija