Rekreacija - Ključ do mladosti
Rekreacija - Ključ do mladosti
05.07.2009 | Avtor: Jaka K.

Bi želeli na stara leta ostati mladostni in vitalni? Redna telesna aktivnost je najboljši možen odgovor proti staranju.Verjetno se vsak med nami dobro zaveda, kako pomembno je gibanje za kvalitetno, zdravo in dolgo življenje. ...

Pilates
Pilates
16.11.2009 | Avtor: Nina Tanacek

KAJ JE PILATESPilates je enostaven in varen sistem treninga z dolgo tradicijo, ki upošteva sodobna dognanja s področja športa in zdravja. Gre za sklop principov, ki nam pomagajo ohraniti stabilnost, med mišično r ...

Tek - Jogging
Tek - Jogging
03.04.2011 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

10. zapovedi tekaČas je, da prebudimo svoja telesa. In kaj je lepšega kot večerni ali pa jutranji tek. Zato si poglejmo deset zapovedi teka, ki polepšajo za nekatere že kar mučno aktivnost: ...

Hoja - 5 nasvetov za vsakodnevno rekreacijo
Hoja - 5 nasvetov za vsakodnevno rekreacijo
25.05.2011 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Hoja je najbolj enostavna in najcenejša oblika rekreacije. Pa ...

Trije razlogi za kolesarjenje
Trije razlogi za kolesarjenje
30.09.2011 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Danes so ljudje že tako odvisni od avtomobila, da ga uporabijo tudi le za kratko pot. Da bi prispevali več k varstvu okolja ter seveda svojemu zdravju bi lahko velikokrat namesto v avto, enostavno sedli na kolo. 70% voženj z avtomob ...


3 razlogi, zakaj bi morali še danes iti na sprehod
3 razlogi, zakaj bi morali še danes iti na sprehod
22.11.2019 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

1. Izguba težeHoja je ena najboljših vaj z ...

Čudoviti svet preprostih sladkih dobrot, tistih, ki so priljubljene danes in tistih, iz časov naših babic, na katere ste že malo pozabili ...
Priročnik za vizualiziranje
Knjiga Blaginja prinaša ključna sporočila in razumevanja, ki ne bodo le ogrela tvojega srca, ampak tudi podžgala tvoje ambicije. * Ob knjigi 'Vedrina kot življenjska moč' se boste naučili, kako zelo dragocena je sreča.
Vsak posameznik bi moral imeti vse, kar lahko prispeva k moči, eleganci, lepoti in izobilju življenja.
vaš e-mail naslov

Kresnik mesečnik
Knjižne novice
Ni boljšega časa, kot je sedanji.

(John Kalench)