Napor

07.02.2010 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Trenje je temeljna naravna danost, ne le v fiziki, tudi na duševnem in duhovnem področju. Upor pri udejanjanju odločitve je na izvirno človeškem področju velikokrat še večji, kakor je premagovanje sile težnosti in ...

Dihanje

26.03.2010 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Dihanje je eno najglobljih človekovih dogajaj. Človek preživi brez hrane več tednov, brez vode ali spanja nekaj dni, brez zraka pa je v nekaj minutah mrtev. Prav imajo torej vzhodnjaška pojmovanja, ki menijo, da glavno življenjsko ener ...

Definicija in temelji čustvene inteligence

12.04.2010 | Avtor: Hendrie Weisinger

Definicija čustvene inteligenceČustvena inteligenca je preprosto povedano inteligentna uporaba čustev. Svoja čustva namerno uporabljamo tako, da nam pomagajo k takšnemu vedenju in mišljenju, ki nam je v ko ...

Stres in prožnost

09.07.2010 | Avtor: Joan Borysenko

Oglejmo si pobliže, kako delujeta stres in prožnost. Pomislite na elastiko. Ko je nategnjena, je pod pritiskom, toda ko pritisk sprostite, tleskne nazaj v prvotno obliko. To je najosnovnejša vrsta prožnosti. Če ostane elastika nategnjen ...

Lončarjenje - terapija za duha in telo

14.03.2012 | Avtor: Borut Cafuta Hrastelj

Vzamete kepo pregnetene gline in jo položite na leseno lončarsko vreteno. Plošča se zavrti, vi navlažite dlani in jih položite na glino. Če želite, da bo iz kepe nastal izdelek, ki ...

Branje knjig za boljši spanec

15.06.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Branje knjig je o ...

Izboljšajte svoje počutje z branjem knjig: 6 razlogov, zakaj je branje knjig dobro za vas

19.11.2019 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

 Če želite izboljšati svoj spomin, koncentracijo ali zmanjšati stres in osamljenost, potem berite knjige. Živimo v dobi interneta in pametnih telefonov, kjer vsakodnevno prebira ...

3 razlogi, zakaj bi morali še danes iti na sprehod

22.11.2019 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

...