Napor

07.02.2010 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Trenje je temeljna naravna danost, ne le v fiziki, tudi na duševnem in duhovnem področju. Upor pri udejanjanju odločitve je na izvirno človeškem področju velikokrat še večji, kakor je premagovanje sile težnosti in ...

Dihanje

26.03.2010 | Avtor: dr. Jože Ramovš

 Dihanje je eno najglobljih človekovih dogajaj. Človek preživi brez hrane več tednov, brez vode ali spanja nekaj dni, brez zraka pa je v nekaj minutah mrtev. Prav imajo torej vzhodnjaška pojmo ...

Definicija in temelji čustvene inteligence

12.04.2010 | Avtor: Hendrie Weisinger

Definicija čustvene inteligenceČustvena inteligenca je preprosto povedano inteligentna uporaba čustev. Svoja čustva ...

Stres in prožnost

09.07.2010 | Avtor: Joan Borysenko

 Oglejmo si pobliže, kako delujeta stres in prožnost. Pomislite na elastiko. Ko je nategnjena, je pod pritiskom, toda ko pritisk sprostite, tleskne nazaj v prvotno obliko. To je najosnovnejša v ...

Lončarjenje - terapija za duha in telo

14.03.2012 | Avtor: Borut Cafuta Hrastelj

Vzamete kepo pregnetene gline in jo položite na leseno lončarsko vreteno. Plošča se zavrti, vi navlažite dlani in jih položite na glino. Če želite, d ...

Branje knjig je odličen način sproščanja

15.06.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Branje knjig je o ...

Izboljšajte svoje počutje z branjem knjig: 6 razlogov, zakaj je branje knjig dobro za vas

19.11.2019 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

 Če želite izboljšati svoj spomin, koncentracijo ali zmanjšati stres in osamljenost, potem berite knjige. Živimo v dobi interneta in pametnih telefonov, kjer vsakodnevno prebira ...

3 razlogi, zakaj bi morali še danes iti na sprehod

22.11.2019 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

...