Nizozemska odprla največjo kolesarnico na svetu

08.08.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

V nizozemskem mestu Utrecht so odprli največjo parkirno hišo, namenjeno izključno kolesom, na svetu. A po mnenju prebivalcev Utrechta je parkirna hiša prišla vsaj dve desetletji prepozno.

Spanje za zdravje in dobro počutje

10.10.2023 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Brez spanja človek ne more živeti. Spanje je bistveno za dobro počutje, zdravje in lep začetek dneva. Če so vaše spalne navade slabe (le 4 - 6 ur na noč), bi bilo dobro da jih spremenite in spancu namenite uro ali dve več. Zdrav spanec naj bi trajal 7 - 8 ur.

Borovnice za zdravje

29.06.2023 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

"Ne bi smelo biti doma, kjer ne bi posušili dobre porcije borovnic in jih prihranili za čez leto," je zapisal že Sebastian Kneipp v svoji Domači lekarni. Predstavljamo 5 zdravilnih lastnosti borovnic, ki vas bodo spodbudile, da jih boste še rajši uživali.

Tihooceanska otoška država omejuje uvoz nezdrave hrane z Zahoda in bo postala popolnoma samooskrbna

03.02.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Eksotični otok v Pacifiškem oceanu je obdan z bistrimi lagunami in peščenimi obalami. Sedaj pa bo njegova provinca Torba postala tudi popolnoma organska provinca, kjer bo na voljo izključno lokalno pridelana hrana.

Domača lekarna: Janež (pimpinella anisum, L.)

07.01.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Janež so ljudje že skozi zgodovino uporabljali za zdravljenje različnih bolezni. Semena janeža so bila visoko cenjena in dragocena že v antiki, na Vzhodu so z njimi plačevali davke. Še danes se janež uporablja predvsem za zdravljenje prebavnih težav.

Beli fižol za zdravje

26.01.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Beli fižol je izredno zdrav. Je poln antioksidantov, vlaknin in beljakovin ter ima nizek glikemični indeks (znižuje sladkor v krvi). Beli fižol je odličen vir vlaknin, ki znižujejo holesterol.

Repa za zdravje

23.01.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Repa je po zapisih znanega rimskega filozofa Plinija starejšega že v obdobju rimskega imperija veljala za eno osnovnih živil. Še danes v Sloveniji zelo priljubljena zelenjava, pa je tudi zelo zdravilna. Pa si poglejmo zdravilne učinkovine repe.

Zdravilne lastnosti divjega kostanja - Kako pripravimo kopel

04.10.2023 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Mogočno drevo divjega kostanja (Aesculus hippocastanum), katerega plodove otroci tako radi uporabljajo pri ustvarjanju, skriva v sebi tudi nemalo zdravilnih lastnosti.

Kratki sprehodi bodo zmanjšali možnost bolezni kar za tretjino

19.08.2025 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Samo 30 minutni sprehod na dan, pet dni v tednu, je dovolj, da zmanjšamo možnosti za bolezen. Študije kažejo da je redna aktivna dejavnost čudežno zdravilo, ki ima lahko večji učinek kot kemična zdravila. Z rednimi sprehodi bi zmanjšali možnosti celo za raka dojk ali demenco.

Črnoploda aronija (Aronia melanocarpa)

12.02.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Črnoploda aronija (Aronia melanocarpa) je rastlina, ki zelo dobro uspeva tudi v naših razmerah. Temnomodri, okrogli aronijini plodovi so nekoliko trpkega okusa, vendar imajo mnoge dobrodejne učinke. Pripisujejo ji mnoge zdravilne lastnosti.