Domača lekarna: Janež (pimpinella anisum, L.)

07.01.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Janež so ljudje že skozi zgodovino uporabljali za zdravljenje različnih bolezni. Semena janeža so bila visoko cenjena in dragocena že v antiki, na Vzhodu so z njimi plačevali davke. Še danes se janež uporablja predvsem za zdravljenje prebavnih težav.

Beli fižol za zdravje

26.01.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Beli fižol je izredno zdrav. Je poln antioksidantov, vlaknin in beljakovin ter ima nizek glikemični indeks (znižuje sladkor v krvi). Beli fižol je odličen vir vlaknin, ki znižujejo holesterol.

Repa za zdravje

23.01.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Repa je po zapisih znanega rimskega filozofa Plinija starejšega že v obdobju rimskega imperija veljala za eno osnovnih živil. Še danes v Sloveniji zelo priljubljena zelenjava, pa je tudi zelo zdravilna. Pa si poglejmo zdravilne učinkovine repe.

Zdravilne lastnosti divjega kostanja - Kako pripravimo kopel

13.10.2015 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Mogočno drevo divjega kostanja (Aesculus hippocastanum), katerega plodove otroci tako radi uporabljajo pri ustvarjanju, skriva v sebi tudi nemalo zdravilnih lastnosti. Kako pripravimo kopel:

Kratki sprehodi bodo zmanjšali možnost bolezni kar za tretjino

14.02.2015 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Samo 30 minutni sprehod na dan, pet dni v tednu, je dovolj, da zmanjšamo možnosti za bolezen. Študije kažejo da je redna aktivna dejavnost čudežno zdravilo, ki ima lahko večji učinek kot kemična zdravila. Z rednimi sprehodi bi zmanjšali možnosti celo za raka dojk ali demenco.

Črnoploda aronija (Aronia melanocarpa)

12.02.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Črnoploda aronija (Aronia melanocarpa) je rastlina, ki zelo dobro uspeva tudi v naših razmerah. Temnomodri, okrogli aronijini plodovi so nekoliko trpkega okusa, vendar imajo mnoge dobrodejne učinke. Pripisujejo ji mnoge zdravilne lastnosti.

Navadni šipek za zdravje

22.10.2018 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Rdeči plodovi šipka so izjemen vir vitamina C, hkrati pa vsebujejo tudi jabolčno, citronsko, jantarjevo in fosforno kislino. Šipkov čaj povečuje odpornost organizma, ter čisti ledvice.

Rožmarin (Rosmarinus officinalis) v vsako domačo lekarno

14.08.2016 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Priznani bavarski zdravnik in ljubitelj zdravilnih rastlin, Sebastian Kneipp, v svoji knjigi Kneippova domača lekarna navaja, da »rožmarin nikakor ne sme manjkati v naši domači lekarni."...

Šentjanževo olje

23.07.2014 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Šentjanževo olje je zdravilno olje, ki lajša in celi najrazličnejše kožne tegobe in vrsto drugih nevšečnosti.

Umetnost dobrega počutja 10. del

15.02.2014 | Avtor: Wallace Delois Wattles

To kar storimo zase duševno, postanemo fizično, in s tem, s čimer se združimo/poenotimo duševno, postanemo združeni tudi fizično. Če vas vaše misli vedno povezujejo z boleznijo, potem vaše misli postanejo moči, ki v vas povzročijo bolezen. In, če se vaše misli vedno povezujejo z zdravjem, potem vaše misli postanejo fiksna moč, ki deluje tako, da se dobro počutite.