|
Vseh člankov v kategoriji Zdravje: 118
Bosonoga hoja po travi
01.05.2020 | Avtor: Sebastian KneippSebastian Kneipp je zapisal, da je bosonoga hoja najbolj naraven in preprost način utrjevanja. Že majhni otroci spomladi radi odvržejo svoje nadležne čevlje in so navdušeni, če lahko tekajo naokrog brez njih. Otroci na ta način sledijo naravnemu nagonu. Ljudje, ki so se redno trudili z bosonogimi sprehodi po gozdovih ali travnikih so pričevali, da jih je ta preprosta vaja ubranila pred prej pogostimi nahodi.
4 zdravilne lastnosti špargljev
11.04.2024 | Avtor: B. O.Šparglji so sinonim za pomladni čas. Ta priljubljena zelenjava ima prav poseben okus, ki se odlično poda k pomladnim kosilom. Pri špargljih je pomembno, da jih ne razkuhamo preveč, saj bodo tako izgubili veliko zdravilnih snovi. Dovolj je, da jih par minut dušimo na zmernem ognju.
Štirje nasveti za okolju prijaznejše kosilo
07.01.2020 | Avtor: N. J.Če želimo pomagati izboljšati svet, moramo začeti pri sebi. Verjetno ni potrebno posebej poudarjati, da se naš planet že skoraj duši v plastiki in obeti niso nič kaj vzpodbudni. Preberite si nekaj nasvetov, kako lahko, na preprost način, svoje kosilo pripravljate bolj zeleno, okolju prijazno.
5 razlogov, zakaj bi morali tudi pozimi spiti dovolj vode
02.12.2019 | Avtor: B. O.O pomembnosti pitja vode v poletnem času ni potrebno povedati veliko, saj nas že žeja sama spodbudi, da popijemo vodo, ko imamo občutek dehidracije. Pozimi pa se telo zaradi občutka mraza na žejo odziva drugače, in pogosto se skoraj ne zavedamo, da nismo ničesar spili več ur. Zato je pitje vode tudi pozimi zelo pomembno, in tukaj je 5 razlogov, ki vas bodo spodbudili, da v zimskih mesecih ne boste pozabili na hidracijo vašega telesa.
Zakaj je koristno uživati paradižnik
01.08.2018 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: KresnikOkusni poletni sadeži, sočni in sladki, so priljubljen dodatek solatam, iz njih izdelujemo omake ali jih posušimo. Zelo priljubljeni sadeži pa so hkrati še polni koristnih hranilnih snovi, ki so izjemno pomembne za dobro počutje in kar se da zdrav človeški organizem.
Tam daleč, v ledeno mrzlih krajih, kamor vroči sončni žarki
nikoli ne posijejo, se razteza dežela sneženega moža | Slikanica prinaša zgodbico o štirih Marsovčkih, ki se med počitnicami odpravijo na poučno in zabavno raziskovanje prostranega vesolja ... | Sebastian Kneipp je bil utemeljitelj celostnega naravnega zdravljenja. Razvil je naravno obliko zdravilstva, ki vključuje zdrav način življenja, zdravo prehrano in zdravljenje z zdravilnimi rastlinami in vodo. | Vse okoliščine, 'usoda' in 'sreča' so zunanje in če jih človek ne more vedno spremeniti, jih lahko vedno premaga. |
|
Svet nas neprestano objema. Jože Urbanija
|