Kratki sprehodi bodo zmanjšali možnost bolezni kar za tretjino

14.02.2015 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Samo 30 minutni sprehod na dan, pet dni v tednu, je dovolj, da zmanjšamo možnosti za bolezen. Študije kažejo da je redna aktivna dejavnost čudežno zdravilo, ki ima lahko večji učinek kot kemična zdravila. Z rednimi sprehodi bi zmanjšali možnosti celo za raka dojk ali demenco.

Črnoploda aronija (Aronia melanocarpa)

12.02.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Črnoploda aronija (Aronia melanocarpa) je rastlina, ki zelo dobro uspeva tudi v naših razmerah. Temnomodri, okrogli aronijini plodovi so nekoliko trpkega okusa, vendar imajo mnoge dobrodejne učinke. Pripisujejo ji mnoge zdravilne lastnosti.

Navadni šipek za zdravje

22.10.2018 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Rdeči plodovi šipka so izjemen vir vitamina C, hkrati pa vsebujejo tudi jabolčno, citronsko, jantarjevo in fosforno kislino. Šipkov čaj povečuje odpornost organizma, ter čisti ledvice.

Rožmarin (Rosmarinus officinalis) v vsako domačo lekarno

14.08.2016 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Priznani bavarski zdravnik in ljubitelj zdravilnih rastlin, Sebastian Kneipp, v svoji knjigi Kneippova domača lekarna navaja, da »rožmarin nikakor ne sme manjkati v naši domači lekarni."...

Šentjanževo olje

23.07.2014 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Šentjanževo olje je zdravilno olje, ki lajša in celi najrazličnejše kožne tegobe in vrsto drugih nevšečnosti.

Umetnost dobrega počutja 10. del

15.02.2014 | Avtor: Wallace Delois Wattles

To kar storimo zase duševno, postanemo fizično, in s tem, s čimer se združimo/poenotimo duševno, postanemo združeni tudi fizično. Če vas vaše misli vedno povezujejo z boleznijo, potem vaše misli postanejo moči, ki v vas povzročijo bolezen. In, če se vaše misli vedno povezujejo z zdravjem, potem vaše misli postanejo fiksna moč, ki deluje tako, da se dobro počutite.

Zakaj je koristno spiti 8 kozarcev vode na dan?

30.01.2018 | Avtor: William Walker Atkinson

Za hidracijo telesa in naših ust bi bilo dovolj že, da bi spili le nekaj požirkov vode vsakih nekaj ur, in kljub temu morda ne bi občutili potrebe po pitju več vode. Glavna skrivnost pitja vode ni le v hidraciji našega telesa, temveč tudi v izpiranju odpadnih snovi iz naših kanalov, kar je poglavitno za naše zdravje. Ali je kaj čudnega, da toliko ljudi trpi zaradi zaprtja in preobremenjenega debelega črevesa, ter s tem povezanimi boleznimi? Ali je kaj čudnega, da je njihovo črevesje zamašeno z odpadnimi snovmi njihovih sistemov, če pa ne izpirajo kanalov z dovolj vode, ki bi odplaknila / odnesla ostanke.

Kopel kot vrelec zdravja

20.01.2014 | Avtor: William Walker Atkinson

Uporaba kopeli kot sredstva za pospeševanje, ohranjanje in povrnitev zdravja, je Hindujcem poznana že iz najzgodnejših časov. V bistvu jo lahko obravnavamo v luči prvinskega nagona naše rase.

Oves za zdravje

22.01.2017 | Avtor: Sebastian Kneipp

Oves (Avena Sativa) je splošno poznan v uporabi v obliki ovsenih kosmičev. Zelo zdravilen pa je tudi 'surov' oves, ki ga lahko pripravimo kot čaj in si z njim izboljšamo imunski sistem.

Rožlin (Alcea Rosea) za lep vrt in za zdravje

29.03.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Rožlin je trajnica, ki nas s svojimi cvetovi razveseljuje med julijem in vse v september. Visoka rastlina, v višino zraste lahko tudi več kot 2 metra, ima rada tako sončno kot pol senčno lego.