Zakaj je koristno spiti 8 kozarcev vode na dan?

15.02.2014 | Avtor: William Walker Atkinson

Za hidracijo telesa in naših ust bi bilo dovolj že, da bi spili le nekaj požirkov vode vsakih ...

Spanje za zdravje in dobro počutje

31.03.2017 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Brez spanja človek ne more živeti. Spanje je bistveno za dobro počutje, zdravje in lep začetek dneva. Če so vaše spalne navade slabe (le 4 - 6 ur na noč), bi bilo dobro da jih spremenite in spancu namenite uro ali dve več. Zdrav s ...

Knjiga o Kneippovem zdravljenju z vodo

04.06.2018 | Avtor: Založba Atelje Doria

...

Izboljšajte svoje počutje z branjem knjig: 6 razlogov, zakaj je branje knjig dobro za vas

19.11.2019 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

 Če želite izboljšati svoj spomin, koncentracijo ali zmanjšati stres in osamljenost, potem berite knjige. Živimo v dobi interneta in pametnih telefonov, kjer vsakodnevno prebira ...

3 razlogi, zakaj bi morali še danes iti na sprehod

22.11.2019 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

...

5 razlogov, zakaj bi morali tudi pozimi spiti dovolj vode

02.12.2019 | Avtor: B. O.

O pomembnosti pitja vode v poletnem času ni potrebno povedati veliko, saj nas že žeja sama spodbudi, da popijemo vodo, ko imamo občutek dehidracije. Pozimi pa se telo zaradi občutka mraza na ...

Smeh kot zdravilo: 3 zdravilne lastnosti smeha in smejanja

28.01.2020 | Avtor: Orison Swett Marden

Smeh je zdravilo in v tem članku si preberite, zakaj bi se morali večkrat nasmejati iz srca. Smeh pozitivno vpliva tako n ...

Čuječnost za začetnike

08.04.2020 | Avtor: B. O.

...

5 navad srečnih ljudi

12.06.2020 | Avtor: B. O.

Sreča je zastonj in je dosegljiva vsakemu posamezniku. Od nas pa je odvisno ali bomo večni nergači in pesimisti, ali bomo na življenje gledali optimistično. Za srečo ni pot ...

5 zeliščnih čajev za boljše počutje

10.11.2020 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Pitje popoldanskega čaja ima že dolgo tradicijo. Ker je bil čaj sprva namenjen le pešči ...