Hoja

08.04.2009 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Človek je od pradavnine veliko hodil in precej tekel, jezditi in voziti se je začel šele pred nekaj tisočletji, množično, kakor smo navajeni mi, pa šele naš rod. Telo nujno potrebuje gibanje, naša duševnost pa ...

Tek - Jogging

03.04.2011 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

10. zapovedi tekaČas je, da prebudimo svoja telesa. In kaj je lepšega kot večerni ali pa jutranji tek. Zato si poglejmo deset zapovedi teka, ki polepšajo za nekatere že kar mučno aktivnost: ...

Hoja - 5 nasvetov za vsakodnevno rekreacijo

25.05.2011 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Hoja je najbolj enostavna in ...

Kratki sprehodi bodo zmanjšali možnost bolezni kar za tretjino

14.02.2015 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

...

3 razlogi, zakaj bi morali še danes iti na sprehod

22.11.2019 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

...

Bosonoga hoja po travi

01.05.2020 | Avtor: Sebastian Kneipp

Sebastian Kneipp je v knjigi Kneippove terapije z vodo zapisal, da je bosonoga hoja najbolj naraven in preprost ...