Tek - Jogging

13.04.2020 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Čas je, da prebudimo svoja telesa. In kaj je lepšega kot večerni ali pa jutranji tek. Zato si poglejmo deset zapovedi teka, ki polepšajo za nekatere že kar mučno aktivnost.
Priskrbite si ustrezno obutev ter oblačila, ki naj ne bodo preveč ohlapna. Na tek se odpravite z navdušenjem in pozitivno energijo ...

Zdravo življenje

06.08.2014 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Zdravo življenje je skupno ime za moder način življenja, v katerem človek naredi vse, kar je mogoče, za skladen in zdrav razvoj na telesnem, duševnem, duhovnem in občestvenem področju. Če človek živi zdravo, naredi s tem vse, kar s svoje strani more, za svoje zdravje v širokem pomenu besede.

Počitek

01.07.2025 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Počitek je telesna in duševna obnovitev utrujenega človeka. Človekovo telo ni stroj, ki bi tekel kar naprej: njegovo naravno delovanje je ritmična izmenjava dela in počitka. Prav isto velja za njegovo duševnost. Tako je bilo od nekdaj. Tudi živali imajo isto zakonitost. V preteklosti je kmet sredi največjega dela poleti v opoldanski senci posedel v senci ali pod drevesom.

Staranje

27.09.2010 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Vsekakor moramo razločevati med kronološko, funkcionalno in doživljajsko starostjo človeka. Ljudje pa se pogosto ne čutimo tako stari, kakor štejejo naša leta. Znan je stavek, da smo stari toliko, kolikor in kakor se počutimo. To je človekova doživljajska starost.
Aktivnost ali pasivnost starih oseb sta odvisni predvsem od njihovega življenjskega sloga v aktivnem obdobju ter od socialnih in ekonomskih okoliščin, vzdrževanje in razvijanje telesne, duševne, socialne in duhovne dejavnosti je nujno za lepo staranje.

Nevrodermitis pri otrocih

18.08.2010 | Avtor: Ingke Andreae

Nevrodermitis (atopični dermatitis) je poleg astme in senenega nahoda najpogostejše alergijsko obolenje v otroštvu. Pri tem obolenju je moteno delovanje kože: običajno se zunanja plast kože, povrhnjica, nenehno obnavlja.

Terapije z delfini, da ali ne?

02.08.2017 | Avtor: Tilen Genov | Nina Štrus

Je to resnično terapija, ki deluje? Ali je to zgolj trendovska krinka za zlorabo živali in manipulacijo z upi ljudi?

Zdravilne lastnosti česna

25.02.2018 | Avtor: Earl L. Mindell

Številne novejše raziskave, posvečene vplivu česna na imunski sistem, so pokazale, da je učinkovit tako za krepitev celotnega imunskega delovanja kot za spodbujanje posameznih celic imunskega sistema.

Dihanje

30.04.2026 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Dihanje je eno najglobljih človekovih dogajaj. Človek preživi brez hrane več tednov, brez vode ali spanja nekaj dni, brez zraka pa je v nekaj minutah mrtev. Prav imajo torej vzhodnjaška pojmovanja, ki menijo, da glavno življenjsko energijo sprejemamo vase z dihanjem.

Področje telesnega

10.12.2016 | Avtor: Alenka Rebula

V otroštvu je v svobodno gibanje (hoditi, tekati, preizkušati nove možnosti, osvajati prostor) eden največjih užitkov in načinov za izražanje veselja do življenja.

Kako prepoznati šarlatane

11.01.2018 | Avtor: Nara Petrovič

Na vprašanje iz naslova ni neposrednega odgovora. Ni formule ali šolske definicije. Vprašanje je treba zastaviti drugače, saj za šarlatanstvo ni dovolj šarlatan – prav toliko so potrebni tisti, ki šarlatanu zaupajo. Prodajalec brez strank ne more obsta(ja)ti.