Ajurveda in vadba
Ajurveda in vadba
29.03.2009 | Avtor: Nara Petrovič

Človek potrebuje za celostno zdravje primerno hrano, bivalno okolje, delo, umsko aktivnost in gibanje. Ajurveda uči, da je treba teh pet področij prilagoditi naravni konstituciji slehernega posameznika. Torej nič ni povsem koristno ali povsem &sc ...

Ajur-veda - Ajurvedski vprašalnik za določanje tipa telesa
Ajur-veda - Ajurvedski vprašalnik za določanje tipa telesa
29.03.2009 | Avtor: Nara Petrovič

AJURVEDSKI VPRAŠALNIK ZA DOLOČANJE TIPA TELESAMIŠLJENJEMoje misliv) se nenehno se spreminjajop) so precej stabilnek) so zelo stabilneKakšen je vaš spomin? ...

Pomladite se - Kvantne možnosti
Pomladite se - Kvantne možnosti
10.05.2009 | Avtor: Deepak Chopra

Z gledišča kvantne fizike je stvarnost nekaj skrivnostnega in čarobnega. Medtem ko na snovni ravni, v vsakdanjem življenju, prevladujeta čas in prostor, in so entropija, propadanje in staranje del običajnega poteka dogodkov, v kvantni ...

Tibetanci - Pet tibetanskih vaj za čvrsto telo ali vrelec mladosti
Tibetanci - Pet tibetanskih vaj za čvrsto telo ali vrelec mladosti
08.06.2009 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Pet tibetancev Starodavni način vadbe za krepitev telesa, uma in uskajevanja ter krepitev telesnih energijskih centrov se opira na tradici ...

Rekreacija - Ključ do mladosti
Rekreacija - Ključ do mladosti
05.07.2009 | Avtor: Jaka K.

Bi želeli na stara leta ostati mladostni in vitalni? Redna telesna aktivnost je najboljši možen odgovor proti staranju.Verjetno se vsak med nami dobro zaveda, kako pomembno je gibanje za kvalitetno, zdravo in dolgo življenje. ...

Vadba
Vadba
27.11.2010 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Kaj  od tega, kar danes znate ali dobro obvladate, ste si pridobili brez vaje; z enkratnim dejanjem ali s trenutnim spoznanjem?Čeprav je spoznanje ali uvid zavesti veliko višja človeška zmožnost kakor učenje s ponavlja ...

Tek - Jogging
Tek - Jogging
03.04.2011 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

10. zapovedi tekaČas je, da prebudimo svoja telesa. In kaj je lepšega kot večerni ali pa jutranji tek. Zato si poglejmo deset zapovedi teka, ki polepšajo za nekatere že kar mučno aktivnost: ...

Hoja - 5 nasvetov za vsakodnevno rekreacijo
Hoja - 5 nasvetov za vsakodnevno rekreacijo
25.05.2011 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Hoja je najbolj enostavna in najcenejša oblika rekreacije. Pa ...

Trije razlogi za kolesarjenje
Trije razlogi za kolesarjenje
30.09.2011 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Danes so ljudje že tako odvisni od avtomobila, da ga uporabijo tudi le za kratko pot. Da bi prispevali več k varstvu okolja ter seveda svojemu zdravju bi lahko velikokrat namesto v avto, enostavno sedli na kolo. 70% voženj z avtomob ...

Telovadba
Telovadba
03.01.2012 | Avtor: dr. Jože Ramovš

Človeško telo je mojstrovina spretnosti in moči, je umetnina lepote in skladnosti. Za nekatere od telesnih odlik ljudje bolj skrbijo, na primer za lepoto, druge pa pogosto zanemarjajo. Današnji človek, ki živi v ...

Plavanje za zdravje
Plavanje za zdravje
17.07.2012 | Avtor: Več avtorjev, povzetek: Kresnik

Plavanje je zelo priljubljena vadba za ohranjanje kondicije; je relativno poceni (ne potrebujemo drage opreme); trenutno zaradi poletne sezone še kako aktualna. V bazenih se lahko z inštruktorji naučimo plavati, ali pa le izbol ...

2 knjigi: 1. Kneippova domača lekarna, avtor Sebastian Kneipp & 2. Prehrana in zdravje, avtor Rudolf Steiner
Po dolgi zimi je v mestece na robu hriba prišla pomlad. Prinesla jo je gospa Pomlad, ena od štirih sester, ki vsako leto obiščejo to mestece.
Vsak posameznik bi moral imeti vse, kar lahko prispeva k moči, eleganci, lepoti in izobilju življenja.
Naj vas brezčasne modrosti vzpodbudijo k premisleku, samorefleksiji in zavedanju preteklosti, ki neopazno prehaja v sedanjost ...
vaš e-mail naslov

Kresnik mesečnik
Knjižne novice
Motivirani smo izključno s silami, ki izvirajo v nas samih

William Glasser